《お役立ちメニュー》メラニンという色素が影響を与えることとなる茶色のしみブログ:160427


こんちわっすー

現在燃え尽き症候群のわたし。

知り合いにそういわれた(笑)

とはいっても、まだ燃え尽きてないけどねー。

7キロ痩せるぞ!痩せるぞ!!と思ってて、
スーパースタイルと玄米コーヒーを
ゲットしまして・・・

間食はもちろんダイエットゼリー マスカット味!


脂肪が燃え尽きるなら良いんだけど・・・

エアロビスティックや骨盤リズムで
熱くなって、思ったほど痩せないことに気付いて
燃え尽きる

だから、燃え尽き症候群なんだって!!

ひどくなーい??

悔しいから絶対痩せてやるんだもんね。


1週間ほど前も水族館に行ったけど、その時も
歩きまくってきたよ。

でもね…足が痛くて。

これは足元から変えなくては!と神戸でお買い物を
してきました。

今はウォーキングシューズや足のことを考えて、オシャレだけど
良いものもたくさんあるね。

見た目的に、全然ウォーキングシューズに見えない!!

みなさまにもオススメですよ。


凄い張り切ってお腹が空いちゃったからコンソメ味のポテチを食べたい!って
言ったら「矛盾してるよ」って言われたけどね。

腰も集中的に頑張っちゃうし、24時からでも
絶対きっちりやってやる!!

曇天だからとか天気のせいにしないためにも、室内でできる
物を選んだしね。

まずは血行がよくなることが先(笑)

代謝が悪くなると、痩せにくいって言うのを聞いたから、暖かい環境で
はじめて、代謝をよくするように頑張りますよ!!


燃え尽きる時は成功した時!ということで〜♪






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