《お役立ちメニュー》メラニンという色素が影響を与えることとなる茶色のしみブログ:160408


みなさんこんちわっすー

今日は13時から、ペルヴィスダンスへ。

初体験(笑)

夜からの習慣にしようと思っていたけど、
コアリズムもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


ゆっくり過ごそう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

腕立てくらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れていると腰が。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、腰の疲れがね。

太郎とかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

かきあげ丼を食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエットシェイクも続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、ガス主任技術者の勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、夜に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、ペルヴィスダンスが良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。







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